Einige Menschen bauen sehr schnell Muskeln auf, andere laufen dafür mit wenig Training schneller und länger. Schon diese Beobachtungen lassen darauf schließen, dass Sportlichkeit nicht nur mit Fleiß und Motivation zusammenhängt. Mit einer Genanalyse finden Sie heraus, in welchen Bereichen Ihre sportlichen Stärken und Schwächen liegen. Denn wie Ihre Muskeln aufgebaut sind, hängt sehr stark von Ihren Genen ab.

Wie beeinflussen unsere Gene die Muskeln?

Die Skelettmuskeln unseres Körpers bestehen aus Muskelfasern. Es ist kein Muskel bekannt, in welchem lediglich eine Art von Muskelfasern vorkommt. Die Muskeln bestehen somit immer aus denselben Fasern, deren Verteilung ist jedoch unterschiedlich. Die Ausprägung der einzelnen Fasern ist genetisch bedingt. Diese Erkenntnis ist für sportliche Trainingserfolge entscheidend, da die verschiedenen Sportarten unterschiedliche Muskelfasern beanspruchen. Je nach Ausprägung in eine Richtung kann es sinnvoll sein, das Training dahingehend zu gestalten.

Mit unserer Genanalyse finden Sie heraus, wie die Muskelfaserarten in Ihrem Körper ausgeprägt sind. Die Analyse kann dabei helfen, das Optimum aus Ihren körperlichen Voraussetzungen herauszuholen. Ihr Fitnesstrainer hilft Ihnen dabei, einen persönlich auf Sie zugeschnittenen Fitnessplan zu erstellen.