Wussten Sie, dass das Vitamin D zu den wichtigsten Vitaminen im Körper zählt? Es spielt nicht nur eine Rolle beim Knochenaufbau, sondern es sorgt auch für ein stärkeres Immunsystem sowie einen kontrollierten Hormonhaushalt.

Unser Körper nimmt das Vitamin durch die Nahrung auf oder stellt es größtenteils mithilfe des Sonnenlichts selbst her. Deshalb wird es auch als Sonnenvitamin bezeichnet.

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